le Lanzarote du président

26.05.2009

Le triathlon Ironman le plus dur du monde

En 1997, Paula Newby-Fraser décrivit la compétition comme suit: "Votre charisme d'Ironman ne sera jamais complet sans celui de Lanzarote."

Vous adorerez la particulière beauté de cette île volcanique à couper le souffle, le charme magnétique et l'appel hypnotique de l'ile de Lanzarote et de la course, souvent décrite comme le Hawaï de l'Europe.
Malgré tout, on attend les sentiments de Patrice sur sa course

Patrice R

BIB	AGE	STATE/COUNTRY	PROFESSION
1199	48	POSES 27 - Eure France	Agent secret

SWIM	BIKE	RUN	OVERALL	RANK	DIV.POS.
1:05:23	5:53:29	4:29:46	11:38:45	381	37

LEG	DISTANCE	PACE	RANK	DIV.POS.
TOTAL SWIM - 3.8 km	1:05:23	1:43/100m	300	25

TOTAL BIKE	180 km (5:53:29)	30.55 km/h	201	13

RUN - 5 km	7:35:29 5 km @ 26:30	5:18/km
RUN - 10 km	8:03:27 5 km @ 27:58	5:35/km
RUN - 15 km	8:32:35 5 km @ 29:08	5:49/km
RUN - 21 km	9:03:24 6 km @ 30:49	5:08/km
RUN - 26 km	9:44:32 5 km @ 41:08	8:13/km
RUN - 31 km	10:21:35 5 km @ 37:03	7:24/km
RUN - 36 km	10:52:53 5 km @ 31:18	6:15/km
RUN - 42.2 km	11:38:45 6.2 km @ 45:52	7:23/km
TOTAL RUN	42.2 km (4:29:46)	6:23/km	381	37

TRANSITION				TIME
T1: SWIM-TO-BIKE				5:32
T2: BIKE-TO-RUN				4:35

bravo Patrice, malgré tout